4/19 12日目
★朝ごはん
サラダ(チキン、鮭)
★昼ごはん
今日はそんなに寒くないから外で食べた
まわりに鳩がたくさん寄ってきて
チキン食いながら鳩見てたら
具合悪くなってサラダもチキンも
半分残して捨てました
そして吐きそうになった
鳩が何か欲しそうに寄ってきたけど
サラダあげても食べないし
人間が人肉食べると頭おかしくなるって
聞いたことあるから
チキンあげて目の前で一斉に鳩が
狂い出したら困るからやめといた
最近まわりの友達もサラダチキンを
食べるようになってて
みんな健康志向高まってる
年感じるわ…
今日の一件でしばらく食べたくないけど…
★夜ごはん
スープ(卵、キャベツ、もやし)
焼き鮭
毎年4月は熱出すんだけど
今年もやってきました
昨日からの咳が悪化して
熱出てきてぐったりしてたら
定時で帰っていいよと言われた
でも家帰って熱をはかったら37.7だった
なんやねん！
39くらいあるかとおもったわ
37なら明日休みだし今から遊びに行けんだろ
と思ったけど咳で人殺せそうな感じだから
今日は早めに寝ます
★体重:前日比？kg(合計？kg)
家の体重計がおかしい
乗るたびに2〜3kg違うから
どれが正確なのかわからない
RIZAPではかって帰ってきて
家ではかるとRIZAPより低かったり
次の日はいきなりRIZAPではかったのより
増えてたり新しいやつ買わないと
トレーニング明け2日目だけど
筋肉痛は1日で治りました
まだ若いわ！！！！！！
でも仕事の都合とトレーナーの都合が
合わなすぎて次のトレーニングが
4/24(金)になってしまう〜
はやく運動してー！
清竜人ちゃん
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