★朝ごはん焼き鮭、鶏肉、なす炒め★昼ごはん焼き鮭、骨付きチキン、ウィンナー★夜ごはんまぐろの煮付け、つくね、おしんこ、とり南蛮ゆるりゆるりだやっと-13kgいきました…6月中に-15kgいきたかった…I miss you -refrain-清水 翔太J-Pop¥250provided courtesy…

★朝ごはん煮物(こんにゃく、大根、厚揚げ豆腐)骨付きチキンさばの塩焼き★昼ごはん前菜、空芯菜、小籠包2個、野菜蒸し餃子1個酸辣スープ、しょうゆスープ、油淋鶏目の前でチャーハンやラーメン食われてるの本気で辛い★間食豆腐パンケーキ★夜ごはん焼き鮭、た…