5/9 32日目

★朝ごはん
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スープ(もやし、豆腐)、鶏ささみ

★昼ごはん
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骨付き鶏肉4本あったけど2本だけ食べた
あと鶏肉ささみ


★夜ごはん
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牛丼ライト、鮭、大根おろし


すき家の牛丼ライトすごい
ご飯の代わりに牛の下に
キャベツと豆腐が入ってる




★体重:-0.2kg(合計-6.7kg)




最近遊びすぎた疲れが今更全部きた
何も考えたくない時はさっさと寝る




You keep me up all night.

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