2015-04-21 4/21 14日目 ★朝ごはん野菜スープ、豆腐★昼ごはんプロテイン★夜ごはんカツオのたたきサラダ、スープ★間食:チーズ、チョコ★体重:前日比?kg(合計-4.8kg)雪風スピッツJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes