4/15 8日目

★朝ごはん
鮭おにぎり1個

★昼ごはん

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★夜ごはん
サラダ


★体重:前日比−1.0kg(合計-4.0kg)


朝寝坊して優雅にサラダ食えず
飲むようにしておにぎりたべたけど
これ一番やっちゃだめなやつ

ついに明日からや～！！！



ゴイステ！


童貞ソー・ヤング

童貞ソー・ヤング