★朝ごはん鮭おにぎり1個★昼ごはん★夜ごはんサラダ★体重:前日比−1.0kg(合計-4.0kg)朝寝坊して優雅にサラダ食えず飲むようにしておにぎりたべたけどこれ一番やっちゃだめなやつついに明日からや～！！！ゴイステ！童貞ソー・ヤングGOING STEADYロック¥150provi…