8/15 126日目

★朝ごはん
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エビウィンナーきゅうりサラダ
鶏肉とねぎ炒め


★昼ごはん
豆乳

★夜ごはん




ここ数日の食欲のなさ最高
パーティーでみんながピザや寿司やパンやお菓子とか目の前で食ってても余裕でした

食欲より睡眠時間がほしい

食べないと痩せないらしいけどね

-17kgいきました

あと13