★朝ごはんたまごやき、茄子、鶏肉★昼ごはん:大戸屋真たらと野菜の黒酢あん(ミニ)豆腐サラダトレーナーに大戸屋すすめられたから行ってみた！定食しかないイメージだったけど全部おかず単品で頼めるしサイドメニューも豊富で最高この真たら〜のおかずの下はた…

★朝ごはん茄子、メンマ、スープ(キャベツ、鶏肉、もやし)★昼ごはんチキチキボーン2本、メンマ、鶏肉、たけのこ、しいたけ、ねぎ★間食ローソンブランパン、チーズキャンディー★夜ごはん豆腐パンケーキ、右一枚朝までクラブで酒も飲まずに痩せたい一心でがむし…