★朝ごはん豚汁、冷奴★昼ごはん鮭おにぎり一個★夜ごはん＋お吸い物ーーーーーーーーーーーーーーーーーー食生活で一番怖いのが夕飯と休日とりあえず仕事の日は朝は時間ないからそんな食べない仕事中はなんでかほんと食欲ないむしろ昼飯は食わなくてもいいレベ…

カウンセリング当日都内に10店舗あって一番近いのが池袋店13時半に予約この日は朝から雨正直行きたくなさすぎて何度も心折れたけど最愛の妹に真顔で「行けよ」って言われたので頑張りましたRIZAP池袋店は池袋駅西口から徒歩7分徒歩7分っていうね最初の関門で…

RIZAP入隊決定記念にブログ始めます記録とりながら弱音吐いてくそもそもなんでRIZAPに行こうと思ったか気になると思うけど？、？？？？気になるよね？？？デブだから以上もうRIZAPか刑務所に入るかくらいしか痩せる方法がない今まで、よし、ダイエットしよう…