6/28 78日目
★朝ごはん
プルコギ、チキン、たまごやき、ピザの上の部分、ケーキのクリーム部分(笑)
★昼ごはん
明石玉子焼き、ラーメンのスープ
★夜ごはん
ウィンナー、鶏肉、もやし、キャベツ
正直、6/27〜28は何食ったかほとんど覚えてない
米、麺、パンは食ってないけどお菓子を結構食べたはず
ポップコーンとかね
そしてあまり覚えてないものもあるしちょっとまたここから切り替えます
停滞期にこんなことしてる場合じゃなかったわ
はあい
3食きちんととらないと小腹が減って余計なものを食べてしまう病気