5/17 40日目
★朝ごはん
★昼ごはん
★夜ごはん
鶏皮餃子4個、お好み焼き2口、ソースせんべい5枚
帰宅して家でトレーニング！
いつもRIZAPでやってる体幹トレーニングやら腹筋やら背中のトレーニング、スクワット、ダンベルスクワット、胸筋トレーニング、家でできそうなやつは出来る限り50分位みっちりやった！
次RIZAP行けるの旅行明けだしな、
めっちゃ汗かいて風呂入るの最高だわ
トレーニング後にプロテインぐびぐび！
さあ
あと2日、あと2日、あと2日
2日後には天国、1週間後は地獄
がんばれ！！！！がんばれ自分！！！
早く会いたいよ、あきえたーーん！！！
とそのほかのみんなー！！！
このブログも40日目なの地味にすごい
毎日見てくれてる人いるのか？
会うたび見てるよっていろんな人が
言ってくれるから頑張れてます(アイドル)
アクセス解析的には毎日30以上アクセスあるから誰かしらは見てくれてるんだろうけどさ
なんか病気と闘ってる気分になってきたわ
とにかくがんばるでごわす！
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