★朝ごはんなす炒め、焼き鮭★昼ごはん牛丼ライト(米じゃねえぜ！豆腐だぜ！)、豚汁、おしんこ★夜ごはんとろびんちょうのなにか、棒々鶏サラダ★トレーニング後にプロテイン★間食ポップコーン10粒くらい、ディズニーのチョコクランチ2個は〜い、トレーニングで…