★朝ごはん鶏肉キャベツ炒め、たまごやき★昼ごはん鶏肉、キャベツ★夜ごはんプロテイン、マンゴー最近食い過ぎな気がしてだめだ…だめだだめだだめだ！こんなんじゃだめだ！、！！よしA LIGHT THAT NEVER COMESLINKIN PARK & スティーヴ・アオキダンス¥250provi…

★朝兼昼ごはんしゃぶしゃぶ(鶏肉、豚肉、キャベツ、ウィンナー、しいたけ、たまねぎ、ながねぎ)↓↓↓↓↓↓↓↓ここまで食べた伝わりにくいな家の油は全部オリーブオイルにしてるから大丈夫だろうけどさすがに炒めもの飽きてしゃぶしゃぶにしてみた絶対一番ヘルシー…