★朝ごはんスクランブルエッグ、茄子、ほうれん草、もやし★昼ごはんきゅうり、ほうれん草、茄子、ベーコン★夜ごはん鶏肉、焼き鮭、茄子、もやし、きゅうりスープ(豚肉、もやし、しいたけ、豆腐)トレーナーにもっとタンパク質とれ！もっと肉食え！って怒られた…