4/12 5日目

★朝ごはん

サラダ
ウィーダインゼリー
 
★昼ごはん
 
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鮭おにぎり1個
スモークサーモンサラダ
あじの南蛮漬け
 
フル残業宣告されたから
お昼はガッツリ食った
RIZAP始まったらこのおにぎりも
食べちゃいけないんだよねほんとは
 
 
★夜ごはん
お昼食べ過ぎたので
ウィーダインゼリー
 
 
 
Instagram見るとみんな毎日のように
ラーメンだのなんだの高カロリーな
食事してるくせになんで太らないの？
 
ほんとは写真撮ってるだけでしょ？
 
 
くそがっ！
 
 
★体重:前日比-0.4kg(合計−2.4kg)
 
 
ジャッキーチェンジュニア！
 
 

最好的我 (The Best of Me)

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  • ロック
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