★朝兼昼ごはんさば、鶏肉えりんぎ青菜炒め★夜ごはん鶏肉スープ、焼き鮭、ナス食欲より睡眠だわゴミがなにもかもしんどいIt's So Hard To Say Goodbye To Yesterdayジェイソン・ムラーズポップ¥250provided courtesy of iTunes