★朝兼昼ごはんなす炒め、鮭、鶏肉、もやし、豚汁★間食プロテインバー★夜ごはん棒々鶏サラダ、さば、豚汁の具（笑）魔法のバスに乗って曽我部恵一BANDロック¥150provided courtesy of iTunes
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