★朝ごはん焼き豆腐、ベーコン、スクランブルエッグ★昼ごはん鶏肉★夜ごはんプロテイン裸の太陽YUKIJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes

★朝ごはんオムレツ★昼ごはん鶏肉だけ食べた★夜ごはんチャンジャクリームチーズ、蟹のビスク(ウィンナー、ミートボール)、韓国のり会社のしゃべったことないひとにいきなり話しかけられて痩せましたねって言われた少しは見た目にでてきたっぽいいいね、モチベ…