★朝ごはん冷奴、茄子、オムレツ(ほうれん草)★昼ごはん茄子、ほうれん草、ベーコン、きゅうり★夜ごはんたまごスープ(豚肉)、きゅうり、茄子、ほうれん草レタスは飽きたついに5月突入スーパーマンになりたい★体重:前日比-0.1kg(合計-5.6kg)銀河鉄道の夜銀杏BOY…

★朝ごはんメンマ冷奴、サラダ★昼ごはんレタス、ほうれん草、ベーコン、きゅうりもはや餌★間食クリーム玄米ブラン2枚★夜ごはんお通し(たけのこ)、つくね1本、唐揚げ2個、まぐろの刺し身2枚、だし巻きたまご1口、海老1個全く食べた感無かった寝る前にプロテイ…